新闻发布会ppt

海岸线景色迷人，气候常年温热湿润，位于巴西东北部的伯南布哥州拥有南美大陆的最东点和最重要的港口，从这里出发至欧洲、北美和非洲的距离相差无几，自被开发起，便在商业贸易中占有举足轻重的地位。奥林达和累西腓，双城见证了几百年的历史风云。

夏日的高温让东谈主体出汗加多，体内的潮湿容易齐集，导致好多东谈主感到疲劳、无力，以至有腹胀、食欲报怨等症状。为了应答这些问题，夏天的养生重点之一即是祛潮湿。祛湿不仅能让体格愈加甘休，还能进步免疫力，顾惜各式夏日疾病。

在繁密的祛湿食材中，生姜无疑是最具代表性的一种。生姜性温，味辛，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，尤其适应在潮湿重的夏天食用。生姜不仅能匡助湮灭体内的潮湿，还能健脾胃、养血补气，是夏日养生的绝佳选定。

底下，咱们来先容几种哄骗生姜制作的好意思食，这些好意思食不仅适口可口，还能匡助你在夏天灵验祛湿、健脾养胃、养血补气。

一、紫苏叶醋泡姜

紫苏叶醋泡姜是一谈浅易又适口的养生小菜，卓越适应在夏天食用。它不仅能匡助祛湿，还能增进食欲。

材料：紫苏叶适量，生姜适量，盐适量，白醋适量，黄冰糖适量。

作念法如下：

1. 将紫苏叶洗净，沥干水分备用。将紫苏叶放入锅中，加入适量的盐、白醋和黄冰糖。大火煮沸后，转小火煮15分钟，煮好后关火，将紫苏叶捞出，留住汤汁放凉。

2. 生姜洗净，去皮，切成薄片，将切好的生姜片装入玻璃罐内，倒入放凉的紫苏叶汤汁，密封好，放入雪柜保鲜，腌制2-3天后即可食用。

二、姜撞奶

姜撞奶是一谈传统的甜品，具有温胃驱寒的功效，卓越适应夏日食用。

材料：生姜适量，牛奶500毫升，红糖适量。

措施如下：

1. 准备生姜汁：将生姜洗净，去皮，刨成姜蓉，然后用纱布挤出姜汁，倒入碗中备用。

2. 加热牛奶：将牛奶倒入锅中，加适量的红糖，中火加热至牛奶行将喜跃（粗陋80摄氏度），然后立即关火。

3. 夹杂牛奶和姜汁：将加热的牛奶快速倒入装有姜汁的碗中，不要搅动，静置5-10分钟，牛奶会徐徐凝固成嫩滑的奶冻，即可食用。

三、红糖桂圆姜枣膏

红糖桂圆姜枣膏是一款滋养养生的甜品，具有养血补气、健脾养胃的功效。

材料：红糖200克，干桂圆100克，红枣100克，生姜适量，枸杞适量，水适量。

措施作念法：

1. 准备材料：将红枣去核，干桂圆、枸杞洗净备用。生姜洗净，去皮，切丝。

2. 煮制红糖姜汤：将红糖和生姜丝放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮10分钟，至姜味充分溶出，将桂圆和红枣加入锅中，链接小火煮30分钟，至汤汁浓稠，撒上枸杞，翻拌均匀。

3. 过滤和储存：将生姜丝取出，将其他食材和汤汁倒入干净的玻璃罐中，放凉后密封储存于雪柜，逐日日夕各取一勺，用温水冲服，或径直食用。

生姜是一种卓越适应夏日食用的食材，具有多种健康功效。通过紫苏叶醋泡姜、姜撞奶、红糖桂圆姜枣膏等多种适口的作念法，不仅不错让你的夏日饮食愈加丰富，还能匡助你灵验祛湿、健脾养胃、养血补气。让咱们沿途在这个夏天新闻发布会ppt，多多享用生姜，远隔潮湿，保抓健康吧！